Sport- och träningshörlurar

Sport- och träningshörlurar är gjorda för att sitta kvar när du rör på dig och finns med olika passform för löpning, gym och annan träning. I sortimentet finns bland annat trådlösa in ear-hörlurar, modeller med öronbyglar och open ear-hörlurar. Här hittar du träningshörlurar från bland annat Shokz, JBL, JLab och Belkin.

För löpning, intervaller och annan träning med mycket rörelse kan öronbyglar ge extra stöd runt örat. In ear sporthörlurar sitter i hörselgången och tar liten plats. Vill du i stället kunna höra mer av trafiken och andra ljud omkring dig finns open ear-hörlurar som lämnar hörselgången öppen.

Hörlurar för löpning

När du springer behöver hörlurarna sitta kvar steg efter steg utan att du behöver rätta till dem under rundan. Därför är passformen särskilt viktig. Vissa sporthörlurar sitter direkt i örat, medan andra har en bygel runt örat som ger extra stöd. Med trådlösa träningshörlurar slipper du också en kabel som rör sig mot kroppen eller kläderna.

Springer du utomhus kan open ear-hörlurar vara ett alternativ till traditionella in ear-hörlurar. Eftersom hörselgången lämnas öppen kan du lättare uppfatta bilar, cyklister och andra ljud omkring dig samtidigt som du lyssnar.

Open ear-hörlurar och benledningshörlurar

Open ear-hörlurar lämnar hörselgången öppen i stället för att täta den som ett par in ear-hörlurar. Du kan därför lyssna på musik, poddar och samtal samtidigt som du lättare hör trafik, cyklister och andra ljud omkring dig. Det gör open ear särskilt intressant för löpning, promenader och annan träning utomhus. De kan också passa dig som inte tycker om känslan av hörlurar eller öronproppar i örat.

Open ear beskriver hur hörlurarna sitter, men ljudet kan återges på olika sätt. Vissa modeller har små högtalare som riktar ljudet mot örat utan att täppa till hörselgången. Andra använder benledning, även kallat bone conduction.

Bone conduction-hörlurar använder benledning som en del av ljudåtergivningen. Istället för att allt ljud skickas in genom hörselgången överförs vibrationer via skallbenet till innerörat. Du hör alltså ljudet trots att öronen är öppna och fria.

Det finns även sportglasögon med inbyggda open ear-hörlurar. På modeller från Nilox sitter högtalarna i glasögonens skalmar och spelar upp ljud nära öronen utan att något behöver sitta i hörselgången. Det ger dig solglasögon och trådlösa hörlurar i samma produkt och kan vara praktiskt vid exempelvis löpning, promenader och cykling. Vissa modeller kan även användas för telefonsamtal.

Gemensamt för open ear-lösningarna är att öronen inte täpps till på samma sätt som med in ear-hörlurar. Skillnaden ligger framför allt i hur de bärs och hur ljudet når örat (via högtalare nära örat, benledning eller högtalare integrerade i ett par glasögon).

Sporthörlurar för gym och träning

Gymhörlurar behöver framför allt sitta stadigt och klara svett. För löpband, intervaller, burpees och andra pass med mycket rörelse kan sporthörlurar med öronbyglar ge extra stöd.

Tränar du ofta är batteritiden också värd att jämföra. Många trådlösa träningshörlurar laddas i sitt fodral, vilket ger extra batteritid mellan gångerna fodralet behöver anslutas till en laddare.

Behöver du mer till träningspasset hittar du fler produkter under träningsutrustning. Letar du efter hörlurar för andra tillfällen kan du se hela sortimentet av hörlurar & headset.

Hur mycket vatten behöver träningshörlurarna tåla?

För ett vanligt gympass behöver hörlurarna framför allt tåla svett. Springer eller tränar du utomhus är det bra att välja en modell som även klarar regn. Ska hörlurarna användas när du simmar behöver de däremot vara gjorda för användning i vatten.

På hörlurar anges skyddet mot vatten och damm ofta med en IP-klassning. IPX4 är vanligt på träningshörlurar och betyder att de klarar vattenstänk, vilket passar för exempelvis svettiga träningspass och lättare regn. IPX5 och IPX6 ger ett högre skydd mot vattenstrålar och passar bättre om hörlurarna ofta används utomhus i regn.

IPX7 innebär att hörlurarna är testade för tillfällig nedsänkning i vatten, upp till 1 meters djup i 30 minuter. IPX8 är en högre nivå för nedsänkning, där tillverkaren anger vilka djup och tider som gäller.

Ett X, som i IPX4, betyder att klassningen inte anger något skydd mot damm. Har hörlurarna exempelvis IP57, visar 5:an skyddet mot damm och 7:an skyddet mot vatten.

Vattentäta hörlurar för simning

Ska du simma med hörlurarna räcker det inte att bara titta efter en hög IP-klassning. Kontrollera att tillverkaren uttryckligen anger att modellen är avsedd för simning och vilka villkor som gäller.

Kontrollera också hur du spelar upp musiken. Bluetooth har mycket begränsad räckvidd genom vatten, så vissa hörlurar för simning har inbyggt minne där musikfiler lagras direkt i hörlurarna.